Skip to main content

Cross & Kettlebell

je cvičení při kterém získáte, či zlepšíte svoji celkovou fyzickou kondici, tedy sílu, vytrvalost, rychlost i koordinaci celého těla.   Používá ho  mnoho policistů, vojáků, hasičů, profesionálních sportovců, ale i lidí co sportují jen tak pro sebe, ať již ve světě či u nás.

Cross & Kettlebell cvičíme tak, že při cvičení stupňujeme zátěže kettlebellů, zkracujeme časy cvičení, zvyšujeme počty sérií či opakování, anebo cvičíme jen s vahou svého těla.

Cvičení je vhodné pro vrcholové sportovce i pro naprosté začátečníky. Nebojte se i Vy přijít, a vyzkoušet si "Cvičit jinak".


Martin Mertl
instruktor

První trénink
100 Kč
1 hodina
5 vstupová permanentka
500 Kč
1 hodina